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#cambiovita 🙋

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Ciao,

ecco il primo post del 2016, anno di grandi cambiamenti per noi bilancine dicono. 
Per una bilancia ascendente bilancia come me, sarà un anno fantastico, allora!
Ho iniziato questo nuovo anno senza grandi aspettative, so già che tra qualche mese mi aspetterà un nuovo momento di bilancio sul lavoro. L’ennesimo. Questa volta però mi sento più preparata ad affrontarlo. Magari ve ne parlerò più avanti, ma era per dire che so già che non sarà un anno facile, ma ho con me una nuova consapevolezza. La consapevolezza di voler cambiare diverse cose della mia vita, partendo da me.
Ho sempre combattuto con il peso: sono una personapigra e al tempo stessa golosa. Potete capire che non é il connubio perfetto, sopratutto se la genetica non ti aiuta.
Se aggiungi pure un conflitto interiore e un bisogno di “compensazione” alla solitudine, fai bingo!
Insomma, all’inizio di questo nuovo anno mi sono detta che tutte le scuse non avevano più valore, devo cambiare abitudini per stare bene con me stessa. Non per far piacere (o dispiacere ad altri). 
Ho iniziato il “cambio regole” da lunedì e mi sono ripromessa di seguire pochi accorgimenti, perché so che uno stravolgimento non sarei in grado di gestirlo. Ve li elenco:
1) dimenticati l’auto quando non è indispensabile;
2) sperimenta nuovi alimenti più sani 
3) evita di spiluccare prima dei pasti ed evita di fiondarti alle macchinette quando hai fame
Per poter gestire questa piccola rivoluzione, da brava smartphone dipendente, mi sto aiutando con alcune applicazioni che mi sono utlissime per tenere sotto controllo pasti e movimento.
Con l’App “Salute” dell’iPhone controllo quotidianamente i passi e i km percorsi. Pur facendo un lavoro impiegatizio, ho la fortuna di non passare le classiche 8 ore seduta al pc, ma in alcune giornate ho raggiunto anche i 13 km percorsi all’interno della struttura…
Da poco ho scoperto anche che su Bologna é stata lanciata “FeatApp“, una genialata per chi, come me, è una consumatrice compulsiva. Il funzionamento è semplice: collegandosi al contapassi dell’app Salute, ogni 500 passi guadagni un gettone da spendere in alcuni locali e botteghe della città.
Ogni 20 gettoni 2€ di sconto. 
Proprio oggi ho fatto la mia prima spesa utilizzando questo sconto presso “La Bottega di Silvia” in via Vittorio Veneto (zona Saffi) e che dire??? Fantastico! È appunto una piccola bottega di prodotti sfusi prevalentemente bio. Puoi quindi acquistare la quantità che desideri di qualsiasi prodotto che trovi.
Io lo trovo davvero comodo ed economico, in particolare per persone che non necessitano di grandi quantitativi di cibo, poiché così non sei stimolato ad acquistare più di quello che ti serve. Spesso questo si traduce in sprechi e perdita di soldi.
Vi posto la foto di tutto quello che ho comprato, in piccole quantità:
3 torcetti di montagna veg, un mix di 3 pepi in grani, 1 barretta biologica alla noce di cocco, 1 kg di farina tipo 2 biologica, 100 grammi di spaghetti di riso prodotti in Italia, 80 gr di fusilli di ceci bianchi, 100 gr di lasagnette di mais e 500 gr di spaghetti integrali. 
Tutto bio e, utilizzando i 2€ di sconto, ho speso appena 8€!!!

Sono curiosissima di provare i fusilli fatti con farina di ceci bianchi al 100%, dato che non mangio legumi, ma vorrei intruderli nella mia dieta.
Ecco come appare FeatApp

L’applicazione che sto usando per tenere aggiornato il mio diario alimentare è Lifesum.


L’ho scoperta per caso grazie ad una pubblicità su Facebook ed è gratis. Imposti il tuo peso di partenza e il peso desiderato con il tempo che vuoi impiegare a raggiungerlo. 
In pochi secondi ti crea un programma, suddiviso per pasti, con le calorie giornaliere massime che puoi assumere. Aggiorni poi ogni pasto con gli alimenti che introduci, scegliendo da una base dati molto ampia, e vai ad aggiungere anche l’attività fisica che hai praticato. Tutto ciò permette di tenere sotto controllo i pasti e anche i valori nutrizionali dei cibi che hai mangiato (ad esempio: hai introdotto 50gr di carboidrati in più, 20 gr di proteine in meno, etc).
Di settimana in settimana si può aggiornare il peso per avere un monitoraggio puntuale. 
Beh, io l’adoro!
Ovviamente io non mi affido esclusivamente a queste indicazioni, ma ho la fortuna di avere la mia migliore amica…dietista!
Già diversi anni fa fui la sua prima paziente! Fortune reciproche 😂
Seguo il suo schema alimentare, aggiornando l’app. 
Inoltre, con completare il mio kit di sopravvivenza, ho anche un piccolo taccuino in cui settimanalmente andrò a trascrivere peso e misure.

Mi sento molto organizzata…spero che tutto ciò abbia un riscontro!
Questa prima settimana è andata molto bene…tenete le dita incrociate per me!! 😊
Spero di esservi stata utile con queste poche indicazioni, vi aggiornero!
A presto
Vale 

Prodotti finiti 💄 ottobre – novembre 2015

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Buongiorno!

Ho un po’ abbandonato il blog in queste ultime settimane, ma sono di nuovo qui con una gran quantità di prodotti finiti da farvi vedere.
Cominciamo!!!
PRODOTTI VISO


Inizio dai dischetti di cotone, entrambi acquistati da Eurospin. I primi sono i classici dischetti che utilizzo sempre e che non mi deludono mai. Prezzo ottimo e qualità comparabile a quella di marchi più famosi.
I secondi, invece, sono dei maxi dischetti (davvero maxi!!!) con microcapsule di Argan. Come promesso non lasciano pelucchi e sono molto più resistenti. Li ho pagati 1,20€ e li ho utilizzati esclusivamente per ls pulizia del viso e l’applicazione del tonico. Se li trovate da Eurospin vi consiglio di provarli, sono morbidissimi.
Per la detersione del viso vi mostro il “Gel detergente purificante” di Yves Rocher per pelli miste e grasse. Questo detergente l’ho utilizzato spesso sotto la doccia in abbinata al “Clarisonic” e per questo vi mostro anche la spazzolino che acquisto di solito, per per tutti i tipi di pelli.
L’abbinata è perfetta, la pelle è pulita in profondità ed è pronta per ricevere i trattamenti successivi.
Completo i prodotti viso con la crema viso “balance” di Avon. Pur avendola usata per diversi mesi (era interminabile…..e per me non è un aspetto positivo ) non sono riuscita a capire se si tratti di un prodotto valido o meno. La consistenza è molto leggera, ma temo che non fosse adatta per la mia pelle. Non sono rimasta entusiasta. Ora sto provando un’altra crema sempre della stessa linea, ma ad effetto gel, acquistata nella stessa occasione approfittando di una promozione del catalogo. Non mi piace molto nemmeno questa, ma vi saprò dire. Promesso.
PRODOTTI CORPO E CAPELLI


Il doccia schiuma delicato della linea “Hamamèlis” di Yves Rocher ha una profumazione paradisiaca ed è ultra delicato, adatto anche ai piccini e per l’igiene intima. 
Lo shampoo Purificante di Yves Rocher è entrato ormai nella lista dei miei prodotti irrinunciabili. Adatto a capelli che si sporcano facilmente, è comunque delicato e non contiene siliconi e coloranti 
Una volta a settimana per diversi mesi ho applicato una noce della “Magica CC Capelli” di Collistar, nella colazione biondo caramello. Si tratta di una maschera riflessante e curativa. In dotazione ci sono anche dei guanti per evitare che ci si macchi le mani durante l’applicazione. Si lascia in posa dai 5 ai 10 minuti in base all’intensità di riflessi che si vuole ottenere. L’effetto finale è fantastico: capelli morbidissimi, non appesantiti e riflessi bellissimi. Molto spesso mi sono sentita chiedere “ma cosa hai fatto ai capelli??”, questa è la migliore recensione. Il prezzo non è bassissimo, circa 20€, ma se si hanno i capelli non troppo lunghi come i miei, il prodotto dura diversi mesi e….ne vale la pena! La prossima volta lo acquisterò in un’altra colorazione e vi farò sapere!
PRODOTTI MANI


Le creme mani sono la mia passione, ne comprerei tutti i giorni, di tutte le profumazioni. Adoro i packaging e apprezzo sempre quando me le regalano.
Ne tengo sempre una in ufficio, una in borsa e una in bagno vicino al balsamo labbra da allocare prima di andare a letto. Sono un po’ fissata, lo so!
La crema mani alla “Violetta” di Bottega Verde mi è stata regalata lo scorso Natale insieme ad un bagno schiuma della stessa profumazione di cui vi ho già parlato. Per me la profumazione è troppo forte, ma ogni volta che in ufficio la applicavo tutti respiravano a pieni polmoni estasiati. Questo conferma due cose: 1) la profumazione è davvero forte! 2) i gusti di ciascuno possono essere davvero diversi 😂
La “crema mani e unghie Aloe” di Equilibra contiene il 40% di aloe vera, olio di mandarle, c’era d’api e cheratina. La formulazione è molto ricca e risulta pastosa è difficile da stendere. Dopo averla lavorata molto l’effetto è idratante, ma la profumazione non è piacevole. Probabilmente non è adatta all’applicazione serale..
Ho adorato invece la profumazione della crema mani idratante al mango di Sephora. Si assorbe facilmente, anche se l’idratazione non è ottimale. È stato un regalo graditissimo e sono felice di aver provato questa profumazione che Sephora propone per diversi prodotti e che alla prima occasione acquisterò!
Il solvente di Rimmel London ha svolto il suo sporco lavoro in maniera egregia, non macchiando le unghie non indebolendole (non a caso hanno pubblicizzato il suo effetto rinforzante!)
PRODOTTI VARI….

Non vi ho mai parlato di lenti a contatto perché negli anni ho sempre utilizzato le stesse, finché una collega non mi ha spifferato che la Coop aveva una linea di lenti confortevoli e più accessibili.
Ho voluto provarle e devo dire che mi sono trovata da subito benissimo, praticamente senza sentire la differenza con le precedenti. Non per ultimo, ho risparmiato circa 20€ rispetto le solite. Perfetto!!
Il “balsamo labbra idratante protettivo” della linea Vivi Verde Coop ormai è un prodotto del quale non posso fare a meno. Per un periodo non si trovava nei loro negozi ed ero già disperata! Per fortuna è tornato ed una mia amica me ne ha regalati un paio appena li ha trovati, facendomi felice…a volte basta poco!
Ho terminato poi due prodotti trucco di Kiko: un correttore e un gel mascara.
Il primo (colorazione 01) non è un acquisto recente, ma era finito nel dimenticatoio dopo aver acquistato quello di Make Up For Ever. La linea è la Skin revolution, che se non sbaglio è una linea permanente del marchio. Prodotto buono, ma ne ho provati di migliori. Per ora non credo che lo riacquisterò.
Il gel mascara invece è stato una scoperta! Avevo già visto e letto diverse recensioni positive e non posso che confermare. È un semplice gel trasparente che tiene in posa le sopracciglia. Al prossimo giro da Kiko lo riprenderò sicuramente.
INTEGRATORI ALIMENTARI 


Quelli che vedete in foto sono tre integratori di Yves Rocher. I primi due fanno parte di un programma consigliato e vanno presi possibilmente in abbinata. Sono della linea “Défiligne” e hanno una funzione prettamente drenante.
Il “Clé Végétale riducente” è una preparazione per bevanda a base di estratto di thé verde e al gusto di mangostano. Va diluito un tappino da 45ml in almeno un litro di acqua. Io preferivo diluirlo in una bottiglia da 1 litro e mezzo. L’effetto è immediato….plin plin almeno 5/6 volte in una mattinata, sensazione di leggerezza e di depurazione immediata. Penso che tra qualche mese farò un altro ciclo con questo preparato!
Le compresse “minceur triple action” al guaranà, The verde e erba mate aiutano ad accelerare il metabolismo, a drenare i liquidi e a mantenere l’equilibrio del peso corporeo. 
Ovviamente questi programmi devono prevedere necessariamente una dieta e un allenamento per essere davvero efficaci!
Le compresse “capelli e unghie” sono state un toccasana in questo periodo. Come tutti, a partire da settembre, ho perso davvero tanti capelli e queste compresse mi hanno aiutato a rinforzarli. Tutti gli anni acquisto questo genere di integratori a prezzi anche molto più elevati. Direi che questo è un giusto compromesso tta efficacia e costo.
A presto!! ❤️
Vale 



Prodotti finiti 💜 settembre 2015

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Ciao ragazze,

settembre volge già al termine eppure sembra essere iniziato pochi giorni fa…
Per me è un mese sempre molto impegnativo sul lavoro. È una prova di resistenza quasi fisica, tutto deve procedere alla perfezione, altrimenti il rischio di errori è altissimo. Lucidità è la parola d’ordine! 
Questo però è stato un settembre diverso dagli altri. Tra i miei buoni propositi (non dichiarati) c’era quello di sforzarmi a non cedere alla solitudine, di godermi ogni singolo istante, cercare compagnia e cogliere ogni invito ad uscire e vedere persone. 
Questo ovviamente ha fatto in modo che la stanchezza a volte fosse triplicata, ma compensata da una leggerezza mentale che ti fa vivere in modo diverso. 
Insomma, tutto ciò per dire…BRAVA ME!
In questo ultimo mese, ovviamente mi sono coccolata con tutti i miei prodotti preferiti o meno. Questo è quello che vi racconto sui prodotti terminati del periodo!
PRODOTTI CORPO

Inizio subito con un detergente mani acquistato da Eurospin, della marca Near al tè verde e lime. A differenza di altri prodotti della stessa linea acquistati in precedenza, questo non mi è proprio piaciuto. Poco cremoso, secca la pelle ed è molto aggressivi per me. Fortunatamente non ho preso il formato ricaricata da 1 litro…
Passando ai bagno schiuma, vi parlo di due linea completamente diverse di Yves Rocher. La prima è Jardins du Monde e comprende anche questi gel doccia in diverse profumazioni. Ve ne ho già parlato, quindi non mi dilungo troppo. Confermo che il formato da 200 ml è perfetto per il beauty delle vacanze o della palestra e le profumazioni sono buonissime (questa è al Fior di loto del Laos). 
Il bagno doccia della linea Les Plaisirs Nature all’Avena bio, mi ha conquistata!
Preferendo e necessitando, avendo la pelle molto secca, i bagnoschiuma cremosi e dalle profumazioni delicate, non potevo non innamorarmi di questo prodotto che racchiude tutto ciò. 
Della stessa linea ci sono anche creme corpo, scrub, profumi, detergente mani di diverse profumazioni. Non vedo l’ora di provarli tutti!!! L’unica pecca è il tappo, che bisogna ogni volta svitare completamente, ma ho scoperto che esistono degli erogatori compatibili che rendono tutto più semplice sotto la doccia. Ne ho già ordinati alcuni…vi farò sapere se ne vale la pena.
Passiamo alla crema corpo di Epilflu acquistata dalla mia estetista l’anno scorso 😳
Questa crema idratante promette di avere anche di ritardare la ricrescita…io ovviamente mi sono fatta convincere in 1…2…3 secondi netti! Era il 31 luglio 2014 e le ferie erano iniziate ufficialmente da 40 minuti. La mia predisposizione mentale nei confronti delle belle notizie era davvero ai livelli massimi mai riscontrati nei 12 mesi precedenti. 
Sul potere idratante nulla da dire…una crema estiva leggera, facilmente assorbibile e fresca. Il problema è la profumazione: gli olii essenziali contenuti (credo almeno 1336 tipi diversi) creano una combinazione di profumo devastante per chiunque. In estate la cosa può passare più inosservata perché si è sempre scoperti, all’aria aperta…ma in inverno è insopportabile, penetra addirittura nei vestiti. Va beh, sembrerò esagerata, ma l’ho proprio odiata (considerando anche che ho speso circa 30€…) e infatti non sono riuscita a terminarla….
Tutt’altro discorso per la crema corpo fluida all’aloe e olio di argan di Bionova. Acquistata alla Coop ad un prezzo contenuto mi ha accompagnato per diverso tempo. Va massaggiata bene perché la pelle impiega un pochino ad assorbirla, ma la sensazione che lascia è di idratazione intensa e freschezza. Tra l’altro è un prodotto certificato bio senza parabeni, siliconi e profumo, tollerato anche dalle persone allergiche al nichel. Della stessa marca si trovano diversi prodotti viso e corpo. Presto ne proverò sicuramente alcuni, non appena avrò smaltito un po’ di prodotti.
PRODOTTI VISO

L’acqua alle rose di Roberts è uno dei pochissimi prodotti che compro ciclicamente e che non mi stancano mai. Considerando che utilizzo due tonici diversi al giorno e che non acquisto mai lo stesso prodotto due volte di seguito (sono pazza, lo so…) mi capita di usarla un paio di volte l’anno. La mia pelle la tollera benissimo, ha un’azione defaticante immediata. Il prezzo è contenuto e si trova davvero ovunque, insomma è il prodotto jolly per eccellenza!
I dischetti di cotone della marca Iseree li ho acquistati, come mio solito, da Lidl. Ottimi!
PRODOTTI CAPELLI e PROFUMO

Il balsamo senza risciacquo di Testanera l’ho acquistato almeno un paio di anni fa e l’ho amato e odiato a momenti alterni. Per questo ho impiegato una vita a terminarlo, non penso quindi di riacquistarlo (anche perché non so nemmeno se sia ancora in commercio). L’effetto sui miei capelli super fini era di idratazione e non di appesantimento. Un prodotto comodo, ma sono sicura che in commercio ce ne siano di migliori. Ne sto già provando un altro, ve ne parlerò a breve!
Passiamo poi al profumo della mia vita!!
Non sono mai stata un’appassionata di profumi, ma perché non conoscevo il fantastico molto della profumeria selettiva…frequentavo solo le classiche profumerie con prodotti commerciali, troppo forti per me, tutti uguali. Preferivo quindi delle acque profumate, delicate e fresche. Poi qualche mese fa, grazie ad Instagram ho scoperto un delizioso negozio a San Lazzaro, nei pressi di Bologna. Sono andata a La Maison de Parfum con la Michi ( chi ha un profilo IG non può non conoscerla) e mi sono lasciata consigliare da Marta, la proprietaria del negozio. Beh, dopo poco sono uscita con il profumo che avrebbe accompagnato tutte le mie giornate da lì in avanti: Light Powdery di Gritti Venetia, una profumazione talcata, che ricorda il bucato appena fatto, che ti avvolge e ti precede. Insomma ora non posso più nemmeno immaginare di uscire di casa senza. Infatti ne ho già acquistato un altro flacone. Come se non bastasse nella confezione c’è un pennarello dorato con il quale si può personalizzare la boccetta: uno spettacolo!!
Beh, il dentifricio Marvis non ha bisogno di nessuna presentazione: ottimo prodotto.
Aggiungo questo ultimo prodotto, terminato 10 minuti fa e che, purtroppo non mi è piaciuto..

È uno scrub corpo al sale marino e alghe, della marca InPrimis acquistato per pochissimi euro da Eurospin. Non so cosa mi aspettassi da questo prodotto super economico, ma purtroppo non posso dire che mi sia piaciuto. A parte il colore fluo, che già non ti fa pensare ad un prodotto naturale, sulla mia pelle non ha avuto un potere “scrubbante”. Ho terminato 600 grammi di prodotto in pochissimo tempo, proprio perché dovevo massaggiarne tantissimo per sentire un minimo di beneficio sulla pelle. 

Anche per questo mese è tutto, da casa Valina è tutto. 😉
Vale

I miei buoni propositi per settembre…

Pubblicato da ilcuoredellavaleLascia un commento

Ciao ragazze,

Come scrivevo qualche giorno fa su Instagram, la lista dei buoni propositi che stilo al rientro dalle ferie non é nemmeno lontanamente paragonabile a quello per il nuovo anno.
Sarà che odio capodanno, come tutte le altre festività in cui sembrerebbe obbligatorio organizzare qualcosa (vedi primo maggio e ferragosto in primis), ma ogni anno è la stessa storia.
Anche i buoni propositi di settembre sono sempre gli stessi:
– dimagrire 
– dimagrire 
– dimagrire
– trovare un moroso che mi dica quanto sono dimagrita
– fare più attività fisica
– trovare nuovi stimoli (hobby, interessi)
– dedicare più tempo a me stessa
Capite che già parto malissimo…per fare in modo che possa mettere in pratica i miei buoni propositi, devo necessariamente dedicare del tempo a me stessa, concentrarmi sul mio stile di vita e apportare delle modifiche.
Ma spiegatemi come si può rinunciare a degli aperitivi con le amiche o ad un giro di shopping, per andare in palestra. Ditemelo!!
Tutti mi ripetono che l’attività fisica diventa una necessità con il tempo….mah, non ne sono molta convinta, ma mi voglio fidare 😁
Sono sempre più convinta, e anche il mio abbonamento annuale che giace nel portafoglio inutilizzato da mesi lo è, che la palestra non fa per me. Troppo rumore, confusione, persone piene di sè e troppo in forma per non farmi sentire a disagio.
A me piace stare all’aria aperta, da buona claustrofobica quale sono. Il ritornare in montagna durante queste ferie me lo ha confermato e ricordato. Camminare per chilometri in salita senza quasi avere il fiatone, godersi il panorama (senza strapiombi eh), liberare la mente.
Questo é quello che vorrei replicare qui a Bologna o nelle vicinanze. 
Raggiungere San Luca una volta a settimana almeno, sarà un obbligo morale.
Secondo obbligo sarà quello di iscriversi alla giornata di formazione di Nordic Walking che organizzeranno al parco di fronte casa e partecipare alle loro escursioni per i colli bolognesi (ammettetelo, avete riletto quest’ultima frase come foste i Lunapop 😉).
L’associazione Trekking Bologna ha già una nuova adepta, anche se ancora non ne è al corrente.
Al momento mi sono limitata a mettere Mi piace nelle relative pagine Facebook. Si nota che sono motivata, vero??
Vi terrò aggiornate…nel frattempo vado a riposarmi un po’ 😂

Prodotti finiti 💙 Agosto 2015

Pubblicato da ilcuoredellavaleLascia un commento

Ciao ragazze!

Siete ancora tutte al mare o come me siete pronte (????) a rientrare in ufficio?
Ho pensato che potrei tenervi compagnia mentre sorseggiate il vostro caffè e vi preparate per il lavoro, per scendere in spiaggia o salire a 3000 mt!
PRODOTTI CAPELLI e CORPO

                                     

Ho finito diversi shampoo iniziati da tempo, ma dato che cerco sempre di alternarne un paio, ci metto un po’ a terminarli.
Tra i tre che ho terminato recentemente quello che mi è piaciuto di più è sicuramente quello di Lavera alla mandorla e hamamelis. È uno shampoo delicato e completamente bio come tutti i prodotti di questo marchio. L’ho acquistato sul sito di Ecco-Verde (www.ecco-verde.it), del quale vi ho parlato nel post precedente. Lavo molto frequentemente i capelli – tralasciando il mese di luglio in cui facevo anche 3 docce al giorno per sopravvivere ai 45 gradi – e questo shampoo mi lasciava i capelli molto morbidi e ben puliti.
Lo shampoo erboristico ai semi di lino de I Provenzali, invece non è stato sicuramente un acquisto vincente, dal momento che non ho letto la tipologia di capelli per i quali è indicato (tinti e permamentati….). La consistenza è molto liquida ed è più il prodotto che ti cade che quello che applichi, poca schiuma – sì, lo so che non è indice di maggior potere lavante, ma a me piace…- e nessuna sensazione piacevole dopo il lavaggio.
L’ultimo shampoo utilizzato è shampoo lucentezza istantanea di Biopoint trovato insieme ad una rivista. Niente da dire…l’ho usato poche volte. Il flacone da 100 ml è terminato subito. Non credo che lo riacquisterò, ma non me la sento di bocciarlo.
Passiamo ai prodotti corpo e, come potrete notare, dall’inizio di luglio sono diventata Consigliera di Bellezza Yves Rocher 😉
Ho quindi dovuto necessariamente testare dei prodotti del marchio per poterli eventualmente consigliare o sconsigliare alle mie amiche e clienti. 
Questo per me vuole essere solo un passatempo e un modo per poter parlare anche di skin care e make-up, essendo argomenti che adoro! Non ho intenzione di affidarmi solo a questo marchio, ovviamente. La mia curiosità non me lo permetterebbe!!
La linea di bagno schiuma Jardins du Monde di Yves Rocher mi piace molto. Sono prodotti con un costo contenuto, con ottime profumazioni e dimensioni giuste per poterli mettere nel beauty delle vacanze o della palestra. Il primo che ho terminato è alla profumazione Mandorla della California. Io prediligo sempre i bagno schiuma cremosi, avendo la pelle molto secca, e dalle profumazioni delicate. 
Il Gommage vegetale di Yves Rocher contiene polvere di noccioli d’albicocca, olio essenziale di saro e linfa di agave. Ho adorato il profumo che lascia sulla pelle, anche se per la mia pelle questo gommage è forse troppo delicato…un vero peccato!
Il latte nutriente intenso pelli molto secche di Yves Rocher l’ho usato come dopo sole durante le mie vacanze e mi sono trovata molto bene. Non credo che lo userei durante tutto l’anno perché molto ricco, ma dopo l’esposizione al sole è davvero molto lenitivo e piacevole.
PRODOTTI VISO
 

Il detergente viso e mani di Ekos l’ho acquistato tempo fa da Acqua & Sapone su consiglio di una mia amica. È un detergente eco-bio, prodotto da un’azienda di Senigallia (orgoglio marchigiano 😍) ed è effettivamente adatto alla detersione di viso e mani, anche se io l’ho usato principalmente per queste ultime, avendo già prodotti specifici per il viso. Penso che alla prossima occasione lo riacquisterò o proverò un altro prodotto del marchio.
Il Gel detergente purificante di Yves Rovher è forse troppo aggressivo per la mia pelle che è, sì impura, ma anche molto delicata. Il detergente contiene estratto di polpa di aloe vera bio, estratto di scutellaria e polvere di noccioli di albicocca. Ora sto utilizzando il detergente bio di John Masters Organics acquistato dalla cara Samuela del negozio David Organic Store di Bologna e mi trovo benissimo!!! Per il momento ne proverò un altro tipo da tenere sotto la doccia in caso di necessità.
Le due maschere viso di Lavera mi sono piaciute molto. Anche queste le ho utilizzate dopo l’esposizione al sole, per idratare la pelle del viso. Sono dei prodotti sempre validi e piacevoli da utilizzare.
Il contorno occhi Éclat de rose di Cattier Paris è un prodotto bio acquistato da Melissa Erboristeria. Avevo letto una buona recensione e, avendo terminato il mio precedente contorno occhi di Rilastil ho pensato di provarlo. La sensazione non è di freschezza, come solitamente mi aspetto da un contorno occhi, ma è molto idratante. La mia pelle nella zona intorno gli occhi è molto sottile e sensibile, ho quindi sempre bisogno di un prodotto altamente protettivo e idratante. Ora ne sto provando un altro e al momento non lo riacquisterò, ma non escludo di farlo più avanti.
Termino con il prodotto must della mia estate – ma anche privavera, autunno ed inverno – ovvero…Sua Maestà l’acqua termale!! Questa è di Evian e l’ho acquistata da Coin qualche mese fa attratta dal formato, molto comodo da tenere sempre in borsa. In bagno ho comunque sempre il maxi formato di Avene, che rimane la mia preferita di sempre! Unica per rinfrescarsi dal caldo, per lenire la pelle arrossata dal sole o irritata dal sudore…beh non ve lo devo spiegare io! Tutti dovrebbero avere un flacone di acqua termale in borsa!
A breve tornerò con qualche novità nel blog…promesso!
Buon inizio settimana 
Vale

Prodotti finiti 💛 Luglio 2015

Pubblicato da ilcuoredellavaleLascia un commento

Sarà questa temperatura media di 38 gradi che ci accompagna da 20 giorni? Sarà che ormai rimango rinchiusa in casa con il ventilatore acceso per sopravvivere??

Sarà l’esaurimento derivante da tutto ciò? Beh, stamattina ho deciso di fare un po’ di pulizia tra le mie cose e ho trovato tutti i prodotti finiti di quest’ultimo mese da raccontarvi. Quindi finestre spalancate, le mie amiche cicale da sottofondo, e via con le foto!
MAKE UP E UNGHIE

Incredibilmente sono riuscita a finire qualche prodottino make up, cosa non facile per me.
Per prima cosa vi parlo del correttore fantastico della linea HD di Make Up For Ever. L’ho adorato. Le mie occhiaie erano molto meno evidenti e la colorazione che mi hanno consigliato in negozio (335) era perfetta per il mio incarnato. Ne va applicato pochissimo e poi picchiettato con i polpastrelli o beauty blender, oppure steso con pennello. Ora devo assolutamente finire un altro correttore di Kiko, ma poi credo che tornerò in negozio ad acquistarlo di nuovo!  Aahhhhhh, dimenticavo! Questo lo uso solo per le occhiaie, mentre ne ho un altro fantastico per le imperfezioni, sempre di MUFE, ma ve ne parlerò più avanti 😉
Passiamo invece ad uno dei prodotti peggiori mai provati, ovvero il mascara color nero di H&M, agguantato in cassa un secondo prima che la commessa chiudesse il conto, per 1,99€. Direte voi: cosa ti potevi aspettare?? Effettivamente non nutrivo grandi aspettative, ma appena aperto mi ha praticamente intossicata. Un odore fortissimo e non ho mai avuto il coraggio di applicarlo. Quindi non é finito, ma finirà in pattumiera insieme agli altri prodotti di cui vi parlo qui.
Un altro prodotto che mi ha delusa è il 2in1 Long Lasting Eyeshadow with Primer di Deborah Milano. Consistenza davvero strana, si raggrumava una volta applicata e se non ricordo male l’ho pagato quasi 10€…il Primer di Kiko mi aveva entusiasmato sicuramente di più, anche per il prezzo! 
Passiamo ai prodotti unghie. Dopo anni – vi dico solo che faceva parte di una beautybox di 4/5 anni fa – ho terminata una base smalto, esattamente la Effectlack di Pro White original (penso sia questa la marca). Nulla da dichiarare. Ora ne sto provando altri e non credo che lo riacquisterò, anche perché non ne ho mai visti in giro.
Il Dissolvant très doux di Sephora mi ha un po’ deluso. Il prezzo, secondo me, è davvero troppo alto per un solvente (4€ circa se non sbaglio) e sistematicamente mi macchiava le unghie e la pelle intorno con il colore dello smalto. Questo significava dover passare diverse volte un dischetto imbevuto e pulite per togliere via tutto. Per non parlare della profumazione…terribile!!  Per me è NO!
PRODOTTI CORPO

                                   

Sarò brevissima, perché questi bagno schiuma hanno svolto il loro dovere, senza entusiasmarmi.
Il bagno doccia alla violetta di Bottega Verde mi é stato regalato a Natale ed è abbastanza delicato per la mia pelle super sensibile. Peccato per la profumazione che non rientra tra le mie preferite.
Quello di L’Angelica a base di olio di macadamia invece l’ho acquistato al supermercato ed è molto nutriente. Perfetto per l’estate quando non applico la crema corpo.
Cosa dire poi dell’unico deodorante della mia vita?? Dove Original, promosso da sempre a pieni voti! Ne ho sempre una scorta in casa. L’unico prodotto che uso da una vita e del quale non mi stanco mai.
PRODOTTI VISO E SKIN CARE

                                     


Partendo dai detergenti viso, vi parlo del Soap not Soap ultra-delicate di Perlier alla mandorla bianca, la mia profumazione preferita del brand. L’ho usato sia come sapone mani che viso. Nell’ultimo periodo l’ho tenuto in doccia e l’ho utilizzato mattino o sera con il Clarisonic. Profumo fantastico ed effetto delicato. Se ci saranno altre promozioni in negozio, sicuramente lo riacquisterò!
Il secondo detergente viso é la travel size del Refreshing Gel Cleanser di Clarisonic, venduto nella confezione della spazzola viso, appunto. Per la mia tipologia di pelle è un po’ troppo aggressivo e irritante per gli occhi, anch’essi molto sensibili. Insomma, sono felice che sia terminato!
Un altro prodotto per la pulizia del viso è il Latte detergente di Lavera alla malva e mandorla, acquistato su Ecco Verde (www.ecco-verde.it). Delicatissimo e la confezione da 125 ml mi é durata davvero molto, essendone necessario pochissimo per struccare il viso. Non l’ho utilizzato ovviamente sugli occhi perché sono solita utilizzare o un’acqua micellare o l’olio di cocco (che recensirò tra 2 anni…😁😁). Il prezzo non è da supermercato, ma stiamo parlando di un prodotto completamente bio!
Anche il siero viso purificante di Biofficina Toscana l’ho acquistato, appena lanciato dall’azienda, sul sito Ecco Verde (ragazze provate a fare un acquisto su questo sito, sono rifornitissimi e davvero veloci nelle consegne! A volte il giorno dopo avete già il vostro pacco! Hanno un servizio di Customer Service fantastico con ragazze che vi seguono e rispondono a qualsiasi domanda sui prodotti tramite la loro pagine Facebook). Prodotto buono, non troppo oleoso è ottimo per la preparazione della pelle al trucco.
Purtroppo non posso dire la stessa cosa dell’Ener C Booster di Kiko. Mi lasciava la pelle arancione….va beh! È stato un acquisto di molto tempo fa, dimenticato per ovvie ragioni in un angolo del mio bagno. È giunto il suo momento. Non mi sono mai trovata bene con i prodotti di Skin Care di Kiko…sarà perché ho una pelle molto delicata e particolare. Voi invece? 
Ho terminato anche una super confezione di dischetti di cotone di Beauty Iseree che acquisto da Lidl e con i quali mi trovo davvero benissimo. Il prezzo é ottimo: 0,87€ per 120 dischetti!
Terminiamo con il celeberrimo dentifricio Marvis alla profumazione classica. Che dire?? Fantastico! Ne sono diventata dipendente.
Anche per questo mese ho terminato!
Presto ci saranno delle novità sul blog!! Sto cercando di fare dei cambiamenti e delle migliorie per sentirlo ancora più mio!
Torno a sciogliermi un po’!!
Vale 

Prodotti finiti 💚 Giugno 2015

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Decine di prodotti finiti in questo ultimo mese! 
Ho pensato di dividere i prodotti in categorie così da potervene parlare in un modo più sensato 😉
Partiamo dai prodotti CORPO E CAPELLI

                                      
Con il caldo torrido che ha accompagnato le giornate di noi bolognesi (e non solo…) le docce si sono moltiplicate, quindi ecco i docciaschiuma terminati:
Crème de douche alla vaniglia di Sephora, profumazione delicata, ma la consistenza era davvero molto compatta e ho fatto fatica a farlo uscire dal tubetto.
Doccia crema Extra Delicata di Le petit marseillais …che dire? FANTASTICO! La profumazione ai fiori d’arancio é paradisiaca! Appena passo da Esselunga lo riprendo sicuramente!!
Anche lo scrub corpo di Kaloderma sarà di nuovo mio prestissimo. Prezzo modico e risultato ottimo. La profumazione alla lavanda non é la mia preferita, ma l’effetto finale mi fa dimenticare questo piccolo dettaglio 😉
La crema idratante corpo di Aveeno è stata una scoperta casuale. Ero alla Coop e mentre mi dedicavo all’osservazione minuziosa dei prodotti corpo sullo scaffale, ho visto questa crema in offerta. Ero nel periodo di cambio stagione in cui le mie gambe avevano bisogno di una dose di idratazione in più….e ho provato! Ottima! Ne basta pochissima, si assorbe immediatamente senza lasciare quelle scie bianche, che io personalmente odio. L’unico neo é la profumazione…era disponibile anche la versione alla lavanda, ma come vi ho già detto, non é proprio la mia alternativa preferita. Al momento sto testando altre creme corpo, ma sono sicura che non appena la troverò di nuovo in offerta la riacquisterò.
Termino con lo Shampoo doccia “Ghassoul” di TEA Natura, acquistato su eccoverde.it qualche tempo fa. Ne ho sentito parlare da diverse youtuber, tra le quali scheggia84 (grazie Chiara!). Grazie all’argilla Ghassoul permette di pulire bene il cuoio capelluto e tenere i capelli puliti più a lungo. É indicato per chi ha capelli tendenti al grasso. Provatelo!
PRODOTTI VISO

                                         

   

    

Inizio con il parlarvi di due prodotti di Biotherm che facevano parte di un kit regalatomi per il compleanno e di cui vi ho già parlato nel post dei prodotti terminati di maggio. 
Il primo è un detergente viso in mousse che non ho per niente amato…la consistenza era molto difficile da stendere e risciacquare. L’ho terminato solo per senso del dovere 😁
Sul tonico non ho molto da dire, nessun giovamento e nessuna reazione di intolleranza. Solitamente uso tonici bio (il precedente era l’acqua di rose di Khadi) o le acque termali. Non credo che comprerò mai la versione full size, ma ha fatto comunque il suo dovere.
Un altro detergente viso che ho odiato – sì, odiato – è il Cleansing gel & exfoliating brush di Sephora. 
Avevo già avuto un’esperienza poco positiva con un detergente viso di Sephora, ma mi sono lasciata attrarre dalla particolarità della spazzolina effetto brush che prometteva un effetto esfoliante. Ovviamente si é staccata dopo 4/5 utilizzi, causandomi una crisi di nervi. Ho comunque continuato ad utilizzare il prodotto sperando che terminasse il prima possibile….
Ho amato follemente, invece, il Gel lavant Mains & Corps di Place des Lices alla profumazione fico. 
Mi é stato regalato da una carissima amica che ha passato il week end a Bologna mia ospite. Non conoscevo questo brand, ma ho adorato da subito il packaging – tra l’altro riutilizzabile – e la profumazione dolcissima e molto persistente. L’ho utilizzato come detergente mani e viso, respirando profondamente durante l’utilizzo ☺️. Ho scoperto che è venduto anche da Maison de Parfum di San Lazzaro di Savena (BO). É uno dei pochi prodotti che avrei voluto non finisse mai….correrò presto a comprarlo!
Un prodotto super flop di Kiko sono sicuramente i Purifying pads, dischetti astringenti e purificanti. Odore pessimo e mi lasciavano la pelle appiccicosa…ci ho messo una vita a terminarli e sinceramente non so nemmeno se sono ancora in commercio. Mi auguro di no.
Il Super nourishing lip balm di Sephora non é tra i miei balsami labbra preferiti, ma nemmeno il più odiato. La consistenza è molto morbida, ma ad ogni passata se ne consuma tantissimo…forse é un po’ troppo mordibo. Il mio preferito continua ad essere quello di ViviVerde Coop, del quale ho fatto una bella scorta perché spesso non é disponibile.
Sono una fan delle acque termali, sopratutto in estate. Ne ho sempre una versione mini in borsa da vaporizzare in viso e gambe quando il caldo mi attanaglia. La mia preferita continua ad essere l’ Eau Thermale di Avène, che durante la stagione fredda utilizzo come tonico sopratutto la sera. Questa era la maxi taglia da 300 ml che trovo spesso in offerta in farmacia.
L’ultimo prodotto viso che ho utilizzato é la maschera al the verde di Sephora, con funzione mat e anti imperfezione. Mi piacciono molto queste maschere in tessuto. Ne ho regalate molte (trovo siano un’ottima idea regalo per prezzo, packaging e qualità) e provate molte meno, ma ho intenzione di recuperare! Tra l’altro ho scoperto che ci sono anche i patch per il contorno occhi..!!
INTEGRATORI

                                        
Questo mese ho voluto inserire anche gli integratori che mi hanno permesso di sopravvivere al cambio di stagione. Ad Aprile, infatti, con il cambio di orario e l’arrivo del primissimo caldo ho avuto un momento di stanchezza fisica molto accentuata.
In erboristeria mi hanno consigliato l’integratore di vitamina B Strath-B, da assumere la mattina durante la colazione. La sera invece integravo con una compressa di magnesio prima di andare a dormire.
Devo dire che la sensazione dopo qualche giorno è stata di minor stanchezza. Il magnesio sto continuando ad assumerlo la sera..
Mia madre mi ha poi acquistato un altro ingratore di vitamina B e caffè verde di Forever che assumevo sempre la mattina, che prometteva di avere un effetto di accelerazione sul metabolismo.
Io ovviamente non ho notato risultati eclatanti, ma devo dire che il mio metabolismo è probabilmente in letargo da tanto tempo…😉
Anche questo mese vi ho illustrato i prodotti terminati, spero possiate trovare degli spunti utili per la vostra routine quotidiana!
Al prossimo post!
Vale

  

   

   

Prodotti finiti ❤️ Maggio 2015

Pubblicato da ilcuoredellavale2 commenti

In questo ultimo mese sono riuscita a terminare un po’ di prodottini che vi voglio mostrare. Non tutti mi sono piaciuti, anzi…

Ecco la mia scatola piena di prodotti terminati!
                                 
Da quello che potete intravedere da qui, quasi tutti i prodotti sono per l’igiene e la skin care. 
Ci metto una vita a terminare i prodotti per il make un, ma…..c’è una sorpresina!
                                  

Il bagnoschiuma Palmolive non ha bisogno di tante presentazioni. Ciclicamente lo compro perché ha un bel rapporto qualità-prezzo, anche se sono sempre più attenta ad acquistare prodotti bio.

Il set di docciaschiuma e crema corpo al lillà e malva di Yves Rocher mi é stato regalato per Natale e….non vedevo l’ora finisse! La crema sopratutto non si assorbiva mai e soprattutto non era assolutamente idratante! 
Il detergente della Cien, acquistato da Lidl, può essere usato sia per l’igiene intima, ma anche per mani, corpo e viso. Costa pochissimo e mi sono trovata bene. É molto famoso e spesso su YouTube e blog vari se ne sente parlare.
I dischetti per il trucco di Sephora hanno fatto il loro “sporco” lavoro, nulla da dire!
Veniamo al mio prodotto preferito!!! L’acqua di rose di  Khadi. Fantastica! Io l’ho sempre usata mattina e sera, vaporizzata sul viso dopo aver usato il detergente. Idrata, lenisce e rinfresca, ed é interminabile! 
Lo shampoo della SoBio purificante al limone e argilla verde non mi é piaciuto molto. Cercavo un prodotto che purificasse la cute del cuoio capelluto, ma questo mi andava davvero a prosciugare i capelli e dopo due giorni dovevo comunque lavarli. Ho provato shampoo migliori di questa marca e non penso che lo ricomprerò.
Il deodorante Dove profumazione classica nel formato roll-on per me é stata un novità. Ho sempre usato quello spray e sono già tornata sui miei passi… Preferisco di gran lunga lo spray, sarà l’abitudine.
La crema viso Biotherm Aquasource mi é starà regalata dalle mie adorate amiche per i miei 30 anni. Faceva parte di un cofanetto in collaborazione con Mandarina Duck. Oltre la crema viso, conteneva un detergente viso è un tonico della stessa linea (che ho iniziato ad usare solo ora) e una pochette molto carina, che ho usato anche come porta trucchi da viaggio.
Il burro cacao de I Provenzali all’olio di mandorla é stato davvero una delusione: mi aspettavo un prodotto molto idratante e si é rivelato un prodotto duro, difficile da stendere e poco idratante. Appena terminato sono tornata subito a comprare il mio adorato burro cacao della ViviVerde Coop…semplicemente fantastico!
Passiamo al contorto occhi Micrò di Rilastil. Qui devo aprire una parentesi perché rispetto questa tipologia di prodotti ho grandi difficoltà a trovare qualcosa che soddisfi le mie esigenze. Ho un contorno occhi molto delicato, spesso secco, che si screpola alla prima folata di vento. Per non farmi mancare nulla, ho anche sempre borse e occhiaie. Yuppiiiii!!! 
Insomma, questo contorno occhi non mi ha dato nessun beneficio e non penso di ricomprarlo.
Ora sto provando un prodotti di Cattier acquistato da Melissa Erboristeria. Mi lascio ancora del tempo per testarlo, ma le prime impressioni non sono entusiastiche. Avete qualcosa da consigliarmi???
Termino con un paio di maschere per il viso: una di Montagne Jeunesse che mi ha praticamente intossicata. Era l’unico campioncino recuperato al Cosmoprof è appena applicato mi ha causato un fortissimo bruciore agli occhi e pizzicore alla gola, quindi l’ho tolta immediatamente, con grandi difficoltà in quanto era peel-off e la consistenza molto gelatinosa. Fortunatamente non ho avuto reazione cutanee, ma ho temuto..
La seconda maschera é di Lavera, al sale marino e limone bio, con un effetto purificante. Buon prodotto come molti altri di questo marchio. Tra l’altro ho scoperto che si trova anche da Esselunga!
Sono arrivata all’ultimo è unico prodotto per make un terminato: il mascara I ❤️ Extreme di Essence. Purtroppo non sono un’esperta di mascara e devo dire che questo mi é piaciuto. Per il momento non l’ho riacquistato perché ho deciso di lanciarmi sul mascara Roller Lash di Benefit, che inizierò a testare da domani…stay tuned!
Che dire? Se siete arrivate a leggere sin qua…siete i miei miti!
Al prossimo post!
Vale

Grissini per un aperitivo improvvisato

Pubblicato da ilcuoredellavale2 commenti
Il temporale é arrivato ed ha rovinato i piani per questa sera. Non ho proprio voglia di avventurarmi in centro con la pioggia…
Con la mia pasta madre, che dovevo assolutamente rinfrescare ed utilizzare, ho improvvisato un aperitivo veloce, semplice e delizioso: grissini con olive taggiasche e pomodorini secchi.
Una birra Moretti al limone (quanto é buona???) e qualche pezzetto di parmigiano e l’aperitivo é servito!
Se vi interessa la ricetta proverò a cimentarmi in un nuovo post….!
Buona serata!
Vale